日々を楽しく送るための備忘録
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体力ガタ落ちしすぎ~。

腿上げをしながら、上げた足と反対側に体をひねる運動(こう書くと意味不明ですが、実際にやってみれば実に簡単)をやったらすぐに嫌になっちゃいました。
最近歩いてすらいないからなぁ。

近頃間食をするようになってきちゃったので、何だか顔が肥えてきたような…。←僕って太り始めると顔から来るので、結構分かりやすいのです。
体重は一応「順調に増加」をしないようにしてるんですがね。

少し軽めの運動から再開して行こうと思ってます。

【2007/03/08 22:44】 | 戯言
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