日々を楽しく送るための備忘録
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久しぶりにスポーツクラブに行って汗を流してきました。

体を慣らす意味を兼ねて、軽くランニングとサイクリングを合計40分。

もう少し頑張っても良かったんですが、結局「CSI:Maiami3」を見るために帰宅しちゃいました(笑)。

これを習慣化したらいいんですけどね。

【2007/10/23 13:35】 | mobile
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ジムかぁ…
CLEF
スポーツクラブまで行って帰るだけでダウンしそうな人はどうしましょう(笑

CLEFさん
なお
うーん、無理なさる必要はないかと思いますが…。

とにかく僕は体重を落とさないとお話にならんわけでして(笑)。
ま、ある意味趣味でやってることですので。

とにかくご自愛ください。

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ジムかぁ…
スポーツクラブまで行って帰るだけでダウンしそうな人はどうしましょう(笑
2007/10/23(Tue) 13:51 | URL  | CLEF #EBUSheBA[ 編集]
CLEFさん
うーん、無理なさる必要はないかと思いますが…。

とにかく僕は体重を落とさないとお話にならんわけでして(笑)。
ま、ある意味趣味でやってることですので。

とにかくご自愛ください。
2007/10/27(Sat) 22:40 | URL  | なお #km62nynQ[ 編集]
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