日々を楽しく送るための備忘録
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スポーツクラブに行って参りました。
やったことはこの前と同じです(ランニングマシンとサイクリングマシン)。
時間は少しだけ増やして、負荷も少し上げてみました。

スタート前に体重を量ってみたんですが、思ったよりも減ってる?
気分が良かったです♪目標はあと5Kg減量です。←減らなくてもいいから、締まった体になりたいです

帰ってきてからはバタンキュー(死語)。2時間くらい眠りについてしまいましたよ(笑)。
基礎体力低下が著しいなぁと実感。運動をしてきても、余裕で1日を過ごせるくらいにならないと。

とりあえず「楽しんで」運動を行う、ってところに趣旨を置き週一のペースで続けていきたいです。
(あー、でも来週あたり「東京モーターショー」に行く予定だし、そうしたらいきなり決意がガラガラと崩壊しちゃうかも(爆))

【2007/10/27 23:02】 | 非日常な日常
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イイですよね
GF
カラダを動かすのって^^
しかも楽しむ範囲に意義がありますよね♪

私も最近、体重が減ってもわき腹が・・・の状態でして^^;

東京モーターショー。私も行きたいなぁ。。。
ラリージャパンはまたスルーしちゃったし(笑)

お、そうだそうだ。
WRCネタに関しては、今ちょっと思案中でして^^
掲載までしばしお待ちを<(_ _)>



GFさん
なお
もうハードトレーニングは難しい年頃(笑)なので、自分の健康維持のためだけにやるような感じです。
楽しくなければやってても仕方ないですものね。

モーターショーは毎回行っているんですが、最近は行く所を最初っから決めちゃって、そこで写真を撮ってから帰宅というコンパクトな行動にとどめております。
人ごみの中にはいたいけど、そこで風邪を貰ってきたり、気疲れをするのが嫌なもので(^^;)。

WRC、僕も今年のラリージャパンは諦めました。
ちょうど休みなんか取れない時期だったのと、今の時期の北海道の寒さはおそらく耐えられないと判断してのものでしたが…。
かなりの波乱含みでしたので、いっておいた方が良かったのか、行かなくて正解だったのか。判断に迷う所です。

GFさんのWRCネタ、楽しみにしております。

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この記事へのコメント
イイですよね
カラダを動かすのって^^
しかも楽しむ範囲に意義がありますよね♪

私も最近、体重が減ってもわき腹が・・・の状態でして^^;

東京モーターショー。私も行きたいなぁ。。。
ラリージャパンはまたスルーしちゃったし(笑)

お、そうだそうだ。
WRCネタに関しては、今ちょっと思案中でして^^
掲載までしばしお待ちを<(_ _)>

2007/10/28(Sun) 00:14 | URL  | GF #-[ 編集]
GFさん
もうハードトレーニングは難しい年頃(笑)なので、自分の健康維持のためだけにやるような感じです。
楽しくなければやってても仕方ないですものね。

モーターショーは毎回行っているんですが、最近は行く所を最初っから決めちゃって、そこで写真を撮ってから帰宅というコンパクトな行動にとどめております。
人ごみの中にはいたいけど、そこで風邪を貰ってきたり、気疲れをするのが嫌なもので(^^;)。

WRC、僕も今年のラリージャパンは諦めました。
ちょうど休みなんか取れない時期だったのと、今の時期の北海道の寒さはおそらく耐えられないと判断してのものでしたが…。
かなりの波乱含みでしたので、いっておいた方が良かったのか、行かなくて正解だったのか。判断に迷う所です。

GFさんのWRCネタ、楽しみにしております。
2007/10/29(Mon) 21:24 | URL  | なお #km62nynQ[ 編集]
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